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ハーブとは

名前の語源はラテン語の「ヘルバ」で、緑の草という意味をもつもの。
ハーブを大別すると下記の２つになると考えられています。

1. 植物の中でも薬効や効能などがある成分を含んでいる植物のことで、日本では“薬草”“薬用植物”と呼ばれているもの。皆 さんが日常的に使用している「ショウガ」や「ニンニク」もりっぱなハーブの仲間です。
2. 料理などに使用されている“香草”“香味用植物”のことで、スパイスや香味野菜なども含まれます。

ハーバルセラピーでは、主に1.のハーブをさまざまな形で活用して いきます。
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ハーバルセラピーとは

”ハーバルセラピー”とは、ハーブを「健康の維持や増進」「病気の予防や手当て」
「美容」などに幅広く活用していく療法のことで、伝統的な自然療法で、予防療法のことです。
人間がハーブを活用しはじめたのは、火を使い始めた紀元前の２万年頃からといわれ、
その歴史は非常に古いと考えられています。また近年、
日本でも話題になっていたアロマセラピー（植物の油性芳香成分を使用した療法）も、
ハーバルセラピーの一部です。
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ハーブの注目度がアップした社会的背景

２０世紀の後半から“ハーブ”や“ハーバルセラピー”が欧米を始めとして
注目を集めるようになってきていますが、その背景にはいくつかの要因があげられています。

1. 先進国において時代と共に生活環境が変化し、
病気の質が変化したり、その原因が生活の習慣やストレスにあると考えられるようになり
、生活の中からの改善や対処が求められるようにな ったこと。
2
.		 健康保険制度の運営上の困窮。
3
.		 薬害、薬の副作用などの問題のクローズアップ。
4
.		 環境汚染、地球温暖化など自然破壊の深刻化から「自然回帰」 などの思想が生まれたこと。
5
.		 化学の進歩と共に、ハーブの化学的な成分の解明が進んだ。


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